【第372回】 2015年6月28日公開（2015年6月28日更新） 広瀬 隆雄 http://diamond.jp/articles/-/74054 ギリシャ救済プログラム延長交渉が クライマックスへ！ 7月5日に国民投票。 投資家は一件落着後に注意せよ！ 【今回のまとめ】 １．ギリシャの国民投票…

兄弟愛 ちょっと待ってて 試合になってるのか？！ 解説いらない。

＊ウォールストリートジャーナル • 円急落、日本株急騰 2013年のアジア市場の見通しを知るには、7週間で10％以上下落した円に注意を払うべきだ。安倍総裁率いる自由民主党が政権を奪回したことで、日本が経済的苦境を脱し景気を浮揚させるまでより強力な金…

１１月２３日の晩酌 金曜日の夜はお使いに行けず・・もんじゃにした。 過去にもんじゃ屋さんでお手伝いをした事があるので・・ そこそこ・・まあまあ（自己満足）近い味を出してると思う。＾＾ｖ ドロッとした感じを受け付けない方も多いでしょうが・・・ …

１１月２２日 きんぴら・鮭の昆布巻き・ごはん・明太子・梅干し・ふりかけ とろりんダシ玉子・豚のインゲン巻き・鶏モモ甘醤油煮・野菜サラダ １１月２１日の晩酌 千切りキャベツ・玉ねぎスライス・胡瓜千切りの上に 豚のインゲン巻き・・・ゆずポンをかけ…

１１月２０日の晩酌 たこ焼き（ソース・マヨネーズ・ねぎ・青のり・鰹節・七味） 焼き豚（チャ―シュー） 玉子サラダ ところ天 １１月２０日のお弁当 おかかご飯・ほうれん草バター炒め ポテトサラダ・みかん・八宝菜・カジキ煮つけ・ベーコン入りダシ玉子 …

八宝菜 （白菜・にんじん・干ししいたけ・しめじ・ヤングコーン・イカ・エビ・豚肉） ～～ふ～～一応・・８種類になってました（汗） 八宝菜はその都度・・具材は変わりますが・・味付けは一緒。 ベースはウエイパーと ＸＯ ジャン・塩コショウと片栗粉 カ…

左から豚肉ピカタ・きんぴら・ナスと油揚げの生姜醤油和え・ウインナーとエビチリ 厚焼きダシ玉子・黒豆・明太子・ご飯２００ｇ なんか・・もう少し・・絵になるようにおかずをディスプレイしないと（汗） 少しずつ・・努力します。。反省。。

豚汁～～＾＾ 豚の肩ロースでピカタ（粉をまぶして玉子をからめてバターで焼く） ＊今日はバターがなかったので・・キャノ-ラ油で 我が家特製のねぎダレ（醤油・ねぎ・鰹節を長い時間湯せん） ナス・油揚げの生姜醤油和え （ダシを入れるの省略・・にんベン…

今回は発酵がよく効いて・・生地がボールからはみ出るほど＾＾ なんか・・得した気分です♪ 麦チョコを乗せたり・・ウインナーを巻いたり・・ 出来たても柔らかくふっくら出来ました。 強力粉・オリーブオイル・バター・砂糖・塩・きなこ・ナッツ・ 黒ゴマ・…

お弁当に少しずつ入れてみようか？・・と買ってきたウニの瓶詰め（山口産） しっかり・・クマさんもテーブルの瓶を見ていた。。ｗｗ お刺身は売れたけど・・最近・・夫婦して油っこい物は遠慮気味なので・・ エビチリは明日のお昼にとっておく事にした。。 …

中華と和食。。モジモジ。。まぁイッカ。 エビチリ（茹でて置いたブロッコリーを後から入れました。） 久々の本マグロ 今晩は雨だから・・チャリなし。 クマさんの横で・・私は雨の日メニュー（トレーニング）をします。＾＾；

１１月１７日分 ご飯２００ｇ ・焼豚 ・厚焼きダシ玉子 豚とインゲン炒め・シューマイ・焼きそば・ブロッコリーレタス 晩酌 １１月１６日分 湯豆腐（我が家特製のねぎダレ） 焼きそば（二人分）

左からさばの味噌煮・ほーれんそうとしいたけのバター炒め 豚肉茹でてねぎダレ和え・ポテトサラダ 厚焼きダシ玉子・ご飯とふりかけ・梅干 １１月１４日分 ウインナー入りピザ しいたけバター焼き ポテトサラダ 先日の赤カブの酢漬けは完成しました＾＾ 赤カ…

インゲンと豚肉・・焼肉風味 インゲンの中まで味が染みて柔らかく食べられる。 タラのバターホイル焼き（簡単なのでよく作る） 玉ねぎスライスをホイルに敷いて・・タラを乗せる バターをその上に乗せてホイルは半分あけてトースターでチン！ 同時に明日用…

オーダーが入り・・お好み焼きが食べたいと。。＾＾ 豚玉天・・ねぎが乗り遅れ～～トッピング式で小皿で出しました。 あさりの酒蒸し お酒が駄目な私はあさりバターの方が好きだけど。。 クマさん優先 ・・・・・ところてんのオーダー入りました＾＾ 今日は…

以前、健康を考えて雑穀を入れてご飯を炊こうと思ったが･･ クマさんが食べないと言う事で･･取りやめ。。 買ってしまった雑穀を手作りパンに入れて見たが合わない。＞＜ これは・・・廃棄か？散歩の時に野鳥の餌か？と思ってましたが･･ 米麹の甘酒に入れて見…

おっと～～！ すき焼きに入れる焼き豆腐を忘れた～～～。 買ったのは絹ごし一丁。 エヘヘ・・クマさんがバーナーで絹ごしを炙ってくれました。 シイタケは今日は買いたい産地がなかったので・・家にある ダシ用＾＾干しシイタケ。。 アクを取ったら・・焼き…

１１月７日 晩 鍋ラーメン（肉無し・野菜のみ） あんキモ(もみじおろしで) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １１月８日 晩 カルボナーラ（バジル風味） 生さけのバターホイル焼き（ガーリックソルトをかけて） ポテ…

今晩は野菜バター キャベツ１／４ もやし１袋・・・下にしく 上に乗せた分はナス４本 シイタケ大５個 豚バラ１２０ｇ 食べ終わってから気づいた・・＞＜； 玉ねぎ忘れました。 ううううううううううう・・・・・・・・・・ 玉ねぎバターは美味しいのに～～…

ゆっくり発酵したパンはよく膨らむ 今回は４つに分けて焼いた。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 先日、久々に近所の精肉店に行ったが･･ 私に何かやってる？と聞いて来たので フルーツ酵母の話（腸内環境改善）をした。 …

キャベツ･たまねぎをスライスして大葉を乗せて 焼き豚（チャーシュー） マーボー豆腐（最近やったの忘れてた・・・） トマト（今日はくし切り）

１１月３日・・ 久々の揚げ物。。一口カツ・クリームコロッケ・唐揚げ 大和芋（わさび醤油でといて・・黄卵） トマトスライスも出したが撮るの忘れました。＾＾ ブルーベリーヨーグルト粒入り ＊私が決めた事。。 大和芋は擦ってご飯にかけても美味しい。。…

カレー南蛮風鍋焼きうどん（名前は今決めました＾＾） 白菜・ねぎ・しいたけ・油揚げ・なると・鶏肉･ムキえび・うどん カレーを溶かしてたら･･具が沈んじゃいました。＾＾ 昨日、魔神ブログでうどんの話が出てて･･･食べたくなりました。 〆にクマさん･･毎日…

＊某サイトより引用させていただいてます。 利口者とアホどっちがいいですか？ 私はアホがいいです。 アホっていいんですよ。 利口者がそんなことやって何の得になるの？と思うことでも損得なしにやりたいからやっちゃうってなるんです。 利口者は自分への…

先日、雨で中止になった浅草へ＾＾ トレードはショートを高い所に指して行ったが・・かすりもしなかった。。 花やしき・・・浅草の名物遊園地（実はただ券があったので。。＾＾） 民家の真横を通り抜けるジェットコースターｗｗ 名前はわからないけど高く上…

メインは味噌おでん風？ クマさんの晩酌にはかけずに・・タレを添えた。 コンニャク・キャベツ・大根・豚肉 豚肉は半茹で位がいいと言うので・・仰るように。。 ぶりの刺身とあん肝 あん肝はもみじおろしで・・・ お稲荷さん

ハンバーグにおからはなかなか馴染んでいいと思う。 以前はお豆腐を入れていたがおからの方が 食べる側の人もすんなり口に入る。 おから嫌いのクマさんも普通に食べてくれる。。＾＾ｖ 今晩の晩酌 自家製マヨネーズ 家にある野菜を茹でて温野菜サラダにした…

ホットケーキの素で作る蒸しケーキ（今回は蒸さずに焼きました。） 天然酵母のおからパンと比べると時間も速くて簡単。 前回は炊飯ジャーで失敗したが・・今回はフライパンで焼いた。 ふっくらと膨らみ・・甘さも丁度良い。 中におから・ナッツ・麦チョコ・…

晩酌のおかず 豚汁 残ったごぼうは煮ますた。。 ほっけの開きは厚みのある大きい方が美味しい。 大根おろしを添えて･･ 半分はピヨコのおなかに入りました。 あとで・・足りないって言うかな･･？？ 出せるものはまだあるけど･･様子見。。＾＾