ウィンナーのだし玉子巻・もやしと豚肉炒め・塩ダラのバター焼き アスパラガスの入ったサラダ・ご飯の横は我が家特性の湯豆腐のたれ ブロッコリーの茎の部分と湯豆腐に使った昆布・しらすで甘辛く煮た 小松菜・ウィンナー・コーン・カニカマでマヨネーズ和え…

だし玉子・鯖の塩焼き・ほうれん草のナムル・牛筋大根 ブロッコリー・梅干 鳥ごぼうご飯・大和芋のネギたっぷり揚げ・ 西京漬けのギンダラ（クマさん）・紅鮭（私） 揚げたての大和芋は白だしをつけて食べました。

切り昆布の煮つけ、小さいシュウマイ、ハムカツ、ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー 温野菜とゆで卵を入れた牛肉炒め、ほうれん草の胡麻和え・もずく 先日、リンゴを頂いて切っても家族が食べないので即、アップルパイにした。 何でアップルパイにするとよ…

ほうれん草の胡麻和え・キャベツの千切り・生姜焼き ・ミニがんもの甘煮・だし卵・明太子 トマトパスタ スイートポテトパイ

今もお弁当は毎日、作ってます。 お肉系がなかったのでフライ物をいれました。 カキフライ、だし卵、ナス味噌 下は今日、買って来たシャトーブリアンです。（厚みが４ｃｍ位） クマさんはこう言うのが好きですが、私は苦手。 今年も師走に入りましたね。 あ…